时间: 2020-11-12 来源: 常州白癜风医院 阅读: 122次
白癜风患者要注意及时缓解愤怒和精神疲劳，长期的压力会导致高血压、冠心病、消化性溃疡、偏头痛、脱发等疾病。我们可以想象负面情绪对人的影响有多大，甚至会加重白斑病。那么，不良的情绪会对白癜风有哪些危害呢?下面一起来看看常州白癜风医院医生的讲解吧。
生气会诱发的3大危害：
1、伤肝
生气时，人体会分泌一种物质儿茶酚胺，作用于中枢神经系统，增加血糖，增加脂肪酸的分解，并相应增加血液和肝细胞中的毒素，从而导致肝脏损伤。
建议：不开心的时候，尽量让自己喝一杯水，这样可以促进体内游离脂肪酸的排出，减少对身体的伤害。
2、脑细胞老化加速
愤怒状态下，身体的血液会流入大脑，会增加脑血管的压力。此时，血液中含有一定的毒素，对脑细胞的损伤不亚于一剂“毒药”。
建议：遇到不愉快的事情，可以深呼吸，双手平放，调整身体状态，排出毒素。
3、对免疫系统的损害
在愤怒中，大脑命令身体产生皮质醇，皮质醇是由胆固醇转化而来的。如果这种物质分泌过多，会阻碍免疫细胞的作用，降低机体的抵抗力。因此，外界的疾病会乘虚而入，同时会加重白斑病。
建议：不要把烦恼藏在心里。你越想越伤心。不如向好朋友倾诉，把烦恼说出来，心里反而会更加舒坦。
温馨提示：白癜风患者在愤怒中要学会让自己放松，可以尝试“深吸气慢呼气”的方法，让自己的身心慢慢放松，缓解心脏压力。对维持白斑的情绪状态也有一定的辅助作用。良好的心态也是健康的基础。
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